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【HEALTH】いびきとは?原因から対策まで徹底解説

こんにちはプラントマンです。 みなさんは「いびき」をかいていますか? いびきの睡眠時に鼻や口から発せられるその特徴的な音は、多くの人々にとって馴染み深いものかもしれません。 しかし、いびきは単なる鼻や口の音ではなく、睡眠の質や健康にも深い関...