影響

こんにちはプラントマンです。 みなさんは「いびき」をかいていますか？ いびきの睡眠時に鼻や口から発せられるその特徴的な音は、多くの人々にとって馴染み深いものかもしれません。 しかし、いびきは単なる鼻や口の音ではなく、睡眠の質や健康にも深い関...

こんにちはプラントマンです。 日常生活で多くの時間を座って過ごしていることに気づいたことはありませんか？ しかし、座る姿勢が正しくないと、体に悪影響を及ぼす可能性があることをご存知でしょうか？ 私も最近はデスクワークが多くなってきましたが、...