4.ダイエット筋肉量はダイエットに役に立つ
私の会社では年に1回、体成分分析装置 InBody（インボディ）という装置で 自分の体の左右の上半身と下半身の筋肉量を測定し点数をつけてもらう測定をしています。 装置、測定は外部依頼をしていますが、これが結構面白いです。 体重計のような装置...
4.ダイエット
雑談【映画】グーニーズ
今日は金曜ロードショーでグーニーズが放送されています。 子供の時に何回も見た記憶がありますが、大人になって久しぶりに見ましたが面白いですね。 この80年代の映画って悪役もちょっとおとぼけて憎めないキャラでいい味出してます。 また声優さんも豪...
3.仕事【速攻解決】配電室の保守/点検について
私は工場の動力課の保全を仕事としているので、配電室（キュービクル）の点検も行います。 配電室とは簡単にいいますと、建屋に電気を送っている大元の盤の亊を指します。 配電盤(キュービクル）に異常が発生すると、その建屋全体が停電する場合があるので...
3.仕事【速攻解決】マウスが勝手に動くときの対処法
今日は重要なPCのマウスのカーソルが勝手に動き出すという症状が発生し困ってしまいました。 マウスが勝手に動き出すという亊は世の中ではあるそうですね。 原因を調査したのでまとめてみました。 目次１．マウスが勝手に動く原因と対策２．今回の原因３...
雑談【雑談】6月1週を終えて
今週は2021年6月1週目です。早いものであと3週間で1年の半分が経過します。 年をとると時間が経過するのはあっという間です。 毎日それとなく日々をこなしていると年末になった時に何してたかあまり記憶がないこの頃です。 私は2016年から毎日...
5.読書【おすすめ】学問のすすめ
私は月2回ほど図書館に本を10冊ほど借りに行きます。 かなりコスパ的にもお得ですよ。 今日はその中で今更ですが”学問のすすめ”を紹介したいと思います。 学問のすすめといってもまんがでわかる福沢諭吉「学問のすすめ」です。 この本は福沢諭吉の人...
1.資格電験三種申込完了
2021年電験三種の申込が6/2ギリギリで完了しました。 今年から電験三種の申込は顔写真をｱｯﾌﾟﾛｰﾄﾞする必要があるんですね。 今年の試験は8月22日です。 残り期間は少ないですが試験合格に向けて勉強を継続していきます。 電験三種は電気...
4.ダイエット【閲覧注意】6月ダイエット記録
今月からﾀﾞｲｴｯﾄ履歴をﾌﾞﾛｸﾞに記録します。 目的はだらしない体をさらす事で自分を奮い立たせたいんです。 汚いおっさんの写真なので見ないでください。 見ちゃった方はごめんなさい!! ６月1日 身長175㎝ 体重72㎏ 肥満脱出を目指し...
4.ダイエットダイエット成功は意思の強さ
20代前半から現在43歳の私ですが体型がでぶっちょです。 去年の9月に会社からメタボなので痩せなさいと3カ月管理されてしまいました。 当時の私の体重は身長175㎝体重85㎏ これまでメタボである自覚はありましたが、正式にメタボ認定されると ...
雑談今日は電気工事士の試験日ですね
今日は電気工事士の試験日なんですね。 私が電気工事士を取得したのはもう10年ほど前になります。 当時を振り返るとリレーのA接点B接点もなんのこっちゃという 知識しかありませんでした。 ちょうどその時製造課から保全課に異動になって、私が工業高...