20代前半から現在43歳の私ですが体型がでぶっちょです。
去年の9月に会社からメタボなので痩せなさいと3カ月管理されてしまいました。
当時の私の体重は身長175㎝体重85㎏
これまでメタボである自覚はありましたが、正式にメタボ認定されると
怒りがこみ上げてきました。
その後3カ月で食事制限をして80㎏まではおとしましたが
こうなったら肥満を脱出するために、そして自分を律する為に
ブログでダイエットを記録する事にしました。
月一で体重と腹回りの写真でも掲載しようかと思います。
汚い体ですみません。まあ、だれも見てないか(^^♪
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